2017年6月25日の計測。体重72.9kg、BMI 26.6、体脂肪率24.6%、内臓脂肪率14.5%。

 

 やばい、完全な「インフレ傾向」である。体重が・・・。

 

 しかし、「追加対策」が思い浮かばない。

 

 かと言ってこのまま「炎上」するに任せるわけには行かない。何とかしなければ・・・。